Intervenciones actuales del trastorno de ansiedad generalizada
El trastorno de ansiedad generalizada representa una forma particularmente persistente y generalizada de malestar psicológico. Las personas con este cuadro pueden mostrar una amplia gama de características y diversos grados de gravedad. Algunos pueden poner más énfasis en un síntoma en particular, en la labilidad…
La paradoja de la dependencia y la autoestima en la era digital
En la era contemporánea, la interacción entre dependencia emocional y autoestima en medio de la tecnología, se ha vuelto cada vez más relevante, especialmente debido a tales avances tecnológicos y la omnipresencia de las redes sociales. Esta relación plantea interrogantes sobre cómo las personas se…
Ortorexia: Obsesión por comer saludable
En la actualidad, nuestra sociedad está en una permanente búsqueda de lo que considera un “estándar de belleza y salud”. ¿Cómo se determina dicho estándar? Bombardeados de imágenes a través de los medios de comunicación y redes sociales. El cuidado del cuerpo, una alimentación saludable,…
Más allá del apego: Ampliar la perspectiva
En la psicología contemporánea, el apego ha ganado un lugar preponderante en la explicación del desarrollo emocional y social del ser humano. Sin embargo, reducir la comprensión de la conducta humana únicamente a la teoría del apego es simplista y, en muchos casos, erróneo. Es…
Comprender la dimensión humana del TLP
El trastorno límite de la personalidad (TLP) es un trastorno de la personalidad que se caracteriza por una marcada inestabilidad emocional, patrones de pensamiento extremos y relaciones interpersonales caóticas. La naturaleza compleja y a menudo incomprendida de este trastorno plantea desafíos únicos tanto para la…
Ciberacoso: Cuando el acoso trasciende a lo digital
El acoso escolar, una forma de maltrato entre iguales cuya característica principal es la presencia de agresión intencional hacia una o varias víctimas. Quien sufre de acoso se encuentra sometido a situaciones negativas de forma prolongada, repetitiva y molesta, en la que se manifiesta una…
Las películas son imprecisas en salud mental
A lo largo de la historia, el cine ha fungido como un espejo cultural, reflejando y, en ocasiones, distorsionando la percepción pública de los trastornos mentales. Aunque algunas películas han abordado estos temas con sensibilidad y precisión, muchas otras han perpetuado estereotipos y conceptos erróneos…
El cerebro que baila: Bases neuropsicológicas de la danza
La danza es un arte. Sin duda, el baile es una forma de expresión que nos ha acompañado desde tiempos inmemorables. Y es que, su contribución en nuestras vidas pasa de ser una fuente de entretenimiento y canalización de emociones, hasta incluso llegar a cumplir…
Hikikomori: Aislamiento de la sociedad
Este término puede que lo hayamos escuchado mucho en los últimos tiempos. La palabra hikikomori significa apartarse o permanecer recluido. El verbo “hiki” significa “retroceder” y la palabra “komoru”, “entrar”. Esto es, aislamiento social. El psiquiatra japonés Tamaki Saito hizo público por primera vez este concepto en…
Psicoeducación y cuidado de la salud mental
Hablar de salud mental es tan necesario como hablar de salud física. Cuando nos duele algo, y no nos sentimos bien, es común asistir al médico para que nos ayude. No obstante, ¿qué sucede cuando nos sentimos desbordados por nuestras emociones? ¿Qué pasa cuando hablamos…
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