Desarrollo emocional de los 5 a 6 años: ¿Qué ocurre?
Durante esta etapa crucial del desarrollo infantil, los niños comienzan a comprender y experimentar una amplia gama de emociones y desarrollar habilidades emocionales que les ayudarán a navegar por el mundo de una manera saludable y exitosa. Como ya sabemos, un desarrollo emocional saludable puede…
Trastorno de juego: Cuando la diversión se vuelve un problema
Esta patología es la primera y única adicción conductual formal recogida, por ahora, en manuales de problemas en salud mental. La adicción y compulsión en el juego aumenta cada vez más, convirtiéndose en un grave problema de salud pública. Y es que, su fácil disponibilidad y…
Henry Cavill: Bullying, resiliencia y superación
El reconocido actor Henry Cavill, destacado por realizar trabajos como como Batman y Superman, Enola Holmes, y en la serie The Witcher, confesó que desde pequeño sufría bullying por su aspecto físico. El artista aseguró que tenía sobrepeso y jugaba demasiado tiempo a videojuegos, lo…
Fusión pensamiento acción: ¿Qué rol tiene en el TOC?
Desde la perspectiva cognitivo-conductual, es importante definir cuáles son las creencias y metacreencias que contribuyen al desarrollo y mantenimiento de algunos trastornos, como el trastorno obsesivo compulsivo (TOC). En este sentido, se considera que la creencia de que los pensamientos son equivalentes a las acciones…
Jedet: Cuando la salud mental se vuelve en contra
Carmen Jedet es una artista versátil que ha logrado abrirse paso en diferentes ámbitos como actriz, cantante y hasta empresaria. A los 12 años, decidió adoptar su verdadera identidad y escogió el nombre de Jedet, que formó con las iniciales del nombre con el que…
Inmigración: Un proceso de adaptación continuo
Los procesos de inmigración son un fenómeno a escala mundial que tiene importantes repercusiones, tanto a nivel individual como grupal. Esto, implica la comunidad de origen y comunidad de destino. La investigación sobre el proceso de inmigración debe responder a las necesidades de la comunidad…
Desarrollo emocional de los 2 a 3 años: ¿Qué ocurre?
La inteligencia emocional (IE) se define como la capacidad de un individuo para identificar, usar, comprender y controlar la información emocional. De hecho, puede considerarse un recurso protector crítico que, además, se relaciona con la salud mental. Si bien durante el desarrollo de la IE…
Chocolate negro: ¿Qué poder tiene en el organismo?
El chocolate es uno de los alimentos más exquisitos y adictivos. A pesar de que en exceso puede ser contraproducente, tiene efectos positivos para nuestro cerebro. Protege el corazón y es un gran antioxidante que mejora nuestra memoria. Pero los beneficios del chocolate no se…
Frustración: ¿Qué es y para qué sirve?
La frustración es una respuesta emocional que parte de la decepción y que experimentamos cuando nuestros objetivos no se cumplen, o también cuando enfrentamos obstáculos que nos impiden alcanzarlos. En este sentido, cumple la función de reestructurar las estrategias o reformular las metas. Por lo…
“Ted Lasso” lleva la salud mental a la Casa Blanca
Con la llegada de la tercera temporada de Ted Lasso, la promoción de la serie ha sido un verdadero trajín para los actores. El elenco ha llegado a la Casa Blanca para compartir un mensaje muy importante de concientización sobre la salud mental con su…





















