Fonofobia: ¿Miedo al ruido?
En el cotidiano fluir de nuestras experiencias, la fonofobia emerge como un fenómeno más común de lo que podríamos imaginar. ¿Cómo impactan los sonidos en las personas? ¿Afectan nuestras emociones diarias? A medida que exploramos dicha dinámica, nos sumergiremos en sus matices, desentrañando los hilos…
¿Cómo prevenir la conducta suicida en contextos escolares?
La conducta suicida en niños y adolescentes es una problemática alarmante que ha crecido en las últimas décadas, convirtiéndose en la segunda causa de muerte más común en jóvenes. Las escuelas, como entornos donde estos grupos etarios pasan gran parte de su tiempo, tienen una…
Satisfacción laboral y clima organizacional: ¿Cómo se vinculan?
En un entorno laboral dinámico, el clima organizacional, la seguridad psicosocial y la satisfacción laboral son pilares fundamentales para el bienestar y el rendimiento de los empleados. El clima organizacional refleja la calidad del ambiente laboral, mientras que la seguridad psicosocial se centra en la…
Flexibilidad cognitiva: Un recurso protector
Poder cambiar de opinión, adaptarse a situaciones ambientales abruptas y evaluar nuevas posibilidades de acción implica un fenómeno conocido como flexibilidad cognitiva. Recogida especialmente entre los teóricos de la corriente cognitiva-comportamental, resalta como herramienta fundamental de bienestar y salud mental. Y es que, el progreso…
Repensando el consumismo: De la compra a la conciencia
El consumismo, más que un acto de adquirir bienes, se ha convertido en una práctica profundamente enraizada en nuestra sociedad. Moldeada por el neoliberalismo, las estrategias de marketing y redes sociales, esta dinámica no solo impacta la forma en que vivimos, sino también nuestras relaciones…
La importancia de las actividades de ocio en la vejez
¿Cómo mantener una mente ágil y saludable en la vejez? La reserva cognitiva se refiere a la capacidad del cerebro para resistir el daño cerebral o la degeneración asociada con enfermedades neurodegenerativas. Con base en un estudio publicado en la revista Avances en Psicología Latinoamericana,…
Dopamina y adicción: ¿Cómo se relacionan?
La neurobiología de las adicciones es un campo fascinante que explora las bases biológicas de la dependencia de sustancias. Dentro de dicho ámbito, la dopamina tiene una función central en los circuitos cerebrales relacionados con la recompensa y la motivación. Este neurotransmisor modula la actividad…
Los efectos del Popper: Una droga de moda
Esta sustancia química, conocida en algunos entornos recreativos por sus efectos inmediatos y de corta duración, destaca por su capacidad para provocar diversas sensaciones satisfactorias. Sin embargo, su uso ha generado intensos debates sobre los posibles riesgos y beneficios asociados a su consumo. En este…
Efectos de la suplementación con vitamina D sobre la depresión
¿Es la vitamina D un factor clave en el desarrollo de depresión? Diversos estudios han sugerido que la deficiencia de dicha hormona podría vincularse a una mayor prevalencia de trastornos depresivos, lo que ha llevado a los científicos a investigar los posibles beneficios de su…
¿Qué es el estrés laboral?: Un problema cada vez más frecuente
El estrés laboral es un fenómeno cada vez más frecuente en el entorno profesional. El mismo se caracteriza por una serie de demandas laborales que superan los recursos del trabajador. Este problema, que afecta tanto a la productividad como al bienestar personal, no solo tiene…
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