El duelo sin ataúd: Desempleo, identidad y evitación
Hay formas de pérdida que no se inscriben en el calendario ni convocan rituales, pero dejan tras de sí un vacío estructurante. El desempleo prolongado, por ejemplo, opera en muchos individuos como una experiencia de duelo sin objeto claro, pero con síntomas claramente reconocibles: tristeza, desesperanza,…
Regulación emocional y afrontamiento: Estrategias clave
La regulación emocional es un proceso esencial en la vida cotidiana y determina cómo gestionamos nuestras emociones en diversas situaciones. Desde controlar la ansiedad antes de una presentación importante hasta manejar la ira en una discusión, las estrategias de regulación emocional influyen en nuestra calidad…
Ansiedad precompetitiva: ¿Cómo afecta en el rendimiento?
La ansiedad es una variable psicológica que afecta a todos los deportistas de manera diferente. Esta afectación puede jugar a favor o en contra de los practicantes en términos de rendimiento, previo a las competiciones. Por ello, resulta ser una de las variables más estudiadas…





















