Blackout: Amnesia por consumo de alcohol
El abuso de sustancias neurotóxicas, como el alcohol, tiene efectos múltiples en el cerebro. Una de estas posibilidades implica el blackout, fenómeno que se caracteriza por no retener recuerdos durante un número variable de horas. Así, muchas personas han experimentado, al menos una vez, no…
¿Cómo tomamos decisiones?: Entre la razón y la emoción
Te has preguntado alguna vez… ¿Cómo tomamos decisiones? ¿Por qué algunas son tan complicadas? ¿Qué pasa con las emociones y cómo afectan? Día a día, nos enfrentamos a diferentes decisiones. Desde pequeñas, como la ropa que queremos usar, despertarnos o escuchar música, hasta otras mucho…
Compromiso deportivo: Una variable impulsora del rendimiento
A nivel deportivo, el compromiso es una variable psicológica fundamental que actúa como un factor determinante en el rendimiento de un atleta, tanto cuando está presente como cuando no lo está. Cabe preguntarse, ¿qué características diferencian a un deportista comprometido de uno que no lo…
Prácticas religiosas y migración: Un factor de bienestar
Los procesos migratorios pueden ser altamente estresantes. Dejar atrás una cultura, vínculos afectivos, el hogar, instituciones significativas y trasladarse a otro país con gran incertidumbre, miedos y ansiedades, no resulta una tarea sencilla para la mayoría de las personas. Así, diversas estrategias de conexión con…
Tinnitus: Vivir sin poder escuchar el silencio
¿Te ha pasado que cuando sales de concierto sientes un zumbido o pitido muy fuerte en los oídos? Seguramente haya sido algo molesto, pero temporal. Ahora, ¿te imaginas vivir todos tus días escuchando un sonido de este estilo? Algo similar ess lo que le ocurre…
Acumulación compulsiva: Estereotipos y salud mental
El trastorno por acumulación, también llamado síndrome de Diógenes o acumulación compulsiva, se caracteriza por la necesidad o urgencia de acumular objetos de forma compulsiva. Así, dicha afección suele estar rodeada de estereotipos negativos, al ser representada en shows televisivos y películas documentales de forma…
Mindfulness y deporte: ¿Cuál es su relación?
En los últimos años, el interés por la práctica de mindfulness atención plena en el ámbito deportivo se ha ido acrecentando. Esto es porque se ha comprobado que su relación está dada por los beneficios que la práctica continua de la técnica proporciona en el…
Apps sobre salud mental: ¿Cómo impactan en la calidad de vida?
A pesar de que la salud mental puede seguir siendo tabú en diferentes ámbitos de la sociedad, cada vez es más frecuente hablar públicamente sobre ello y no estigmatizar problemas como la ansiedad o la depresión. Algo que sí sucedía décadas atrás. Así, surgen las…
Riesgo suicida: ¿Cómo se evalúa?
Evaluar el riesgo suicida de alguien que llega a una consulta médica, psicológica, un centro educativo o quizás uno penitenciario, resulta una herramienta central en el trabajo directo con las personas. El potencial de un futuro suicidio, como fenómeno multicausal y multifacético, puede ser detectado…
María Pedraza: Descanso en su carrera por ataques de ansiedad
María Pedraza, oriunda de Madrid, es protagonista de varias películas y series destacadas a nivel mundial, como por ejemplo, La casa de papel (2017). Su salto a la fama como actriz fue repentino, pues desde niña formó parte del mundo de la danza, un arte…
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