El Border Collie de mi cabeza
Pruebaa Durante toda mi vida fui, sin lugar a dudas, team gatos. Crecí con gatitas adoptadas de la calle. Mi mamá elegía los nombres: Adela, Doña Sol, mujeres que habitan las obras de Federico García Lorca. En algún momento, quizás cuando las nieves del tiempo…
Ansiedad y depresión: Avances del enfoque transdiagnóstico
La ansiedad y la depresión se encuentran entre los motivos de consulta más frecuentes en salud mental y, muchas veces, suelen presentarse de manera comórbida. Tal superposición ha puesto en jaque los esquemas clásicos basados en cuadros aislados, que muchas veces no logran explicar la…
La ACT mejora notablemente el bienestar en pacientes oncológicos
El diagnóstico de cáncer suele llevar a una serie de emociones negativas, como desesperanza, dolor, miedo y ansiedad, que afectan la salud física y la calidad de vida en dichas personas. Ante tal panorama, la Terapia de Aceptación y Compromiso (Acceptance and Commitment Therapy, ACT,…
Depresión y TLP: El vínculo oculto con el suicidio
Si bien el trastorno depresivo mayor y el trastorno límite de la personalidad (TLP) son condiciones distintas, comúnmente se presentan de manera comórbida. Cuando esto ocurre, los síntomas suelen intensificarse y el riesgo de suicidio aumenta. Por lo tanto, comprender cómo se relacionan ambos cuadros…
Más de mil millones de personas viven con trastornos mentales
Según un nuevo informe de la Organización Mundial de la Salud (OMS), más de mil millones de personas viven actualmente con algún tipo de trastorno mental. La magnitud de tal cifra pone de relieve una crisis silenciosa que afecta a todas las regiones y grupos…
La fatiga digital: Cuando el scroll perpetuo agota el cerebro
En la era del deslizamiento constante, las pantallas se han vuelto el escenario donde transcurre gran parte de la vida. El microentretenimiento y los videos ultracortos de las redes sociales nos exponen a una corriente interminable de estímulos que nuestra mente intenta procesar sin descanso….
Salud mental en cárceles uruguayas: Realidades y desafíos
La privación de libertad en Uruguay atraviesa hoy un punto crítico que trasciende el debate jurídico y penal. El aumento sostenido de la población encarcelada, la crisis estructural del sistema penitenciario y la profunda desigualdad que atraviesa a las mujeres y personas trans obligan a…
Psicofármacos en el embarazo: Riesgos y beneficios
El dilema clínico del uso de psicofármacos durante el embarazo es una cuestión de creciente importancia en la práctica médica actual. En este sentido, la salud perinatal se ha convertido en un tema crucial, ya que el bienestar psicológico de las personas gestantes tiene a…
La psilocibina duplica las tasas de remisión en depresión
La búsqueda de herramientas eficaces para la sintomatología depresiva continúa siendo uno de los grandes desafíos de la salud mental contemporánea. A pesar de la disponibilidad de múltiples antidepresivos, la efectividad es limitada. Los efectos secundarios son frecuentes y las tasas de recaída siguen siendo…
EMDR grupal en línea mejora estrés postraumático
El trauma posterior a siniestros de tránsito es una realidad que afecta a millones de personas en todo el mundo. Por ende, encontrar tratamientos eficaces y accesibles es un desafío constante. Es así que la Terapia de Desensibilización y Reprocesamiento por Movimientos Oculares (Eye Movement…
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