Demencia pugilística: El lado B del deporte
¿Alguna vez te ha llamado la atención la cantidad de golpes a la cabeza que sufren algunos deportistas? ¿Te has preguntado si tienen consecuencias a nivel cerebral? Pues bien, en 1928 se describió por primera vez la llamada “demencia pugilística”, hoy también conocida como Encefalopatía…
Montar en bicicleta: ¿Un potenciador de salud?
A medida que pasan los años, van apareciendo cambios específicos en el comportamiento de movilidad, resultado de diferentes procesos, actitudes y valores. ¿Sabías que, por ejemplo, la bicicleta es el medio de transporte que hace más seguras las ciudades? Esto es así porque posibilita que…
Gervasio Deferr: Vencer el tabú de hablar de suicidio
El bicampeón olímpico español, Gervasio Deferr, habló sobre las dificultades que enfrentó en su profesión y cómo tuvo pensamientos suicidas cuando se complicó su carrera. El reconocido deportista se sinceró sobre sus padecimientos y decidió contar sus experiencias de vida para derribar los estigmas de…
Adultos mayores y actividad física: Un aspecto motivacional
¿Sabías que los adultos mayores son la población más inactiva físicamente dentro de una comunidad? A nivel mundial, hay más de mil millones de adultos mayores de 60 años y se prevé que este número aumente a 2.000 millones para 2050. Aunque la realización de actividad física…
Deporte y cerebro: ¿Por qué genera bienestar?
Tras finalizar el mundial de fútbol de Qatar 2022, muchas personas se vieron animadas a practicar deportes. No es una novedad que el movimiento y particularmente la práctica de una actividad física generan sensación de bienestar a corto y largo plazo. Pero… ¿Cuál es la…
Surf y Neurociencia: ¿Algo que ver con el bienestar?
El surf puede ayudar a satisfacer nuestras necesidades fisiológicas y psicológicas para una salud mental óptima. También puede ser una actividad extremadamente beneficiosa para la prevención y el manejo de una variedad de síntomas y manifestaciones que pueden interferir con nuestro bienestar. Pero… ¿Cómo explica…
Fútbol y depresión: ¿Juegan juntos?
Andrés Iniesta confesó que padeció depresión y contó detalles de su padecimiento. Hace días, un jugador argentino se quitó la vida tras enterarse que no sería convocado por el club. El fútbol, generalmente, se enfoca en el rendimiento físico, táctico y técnico de los jugadores, pero…
Ansiedad competitiva en el deporte: ¿Cómo afecta?
La psicología del deporte ha profundizado en cómo aspectos referentes a la motivación, estados de ánimo, de flujo y autoeficacia, entre otros, impactan en los deportistas. Y, con todo ello, de qué manera la preparación mental es fundamental en los procesos de entrenamiento. Hay un…
La motivación en el deporte: Clave para alcanzar la meta
El concepto de motivación tiene múltiples definiciones y perspectivas teóricas. Y es que, no es lo mismo sentir motivación por el trabajo, el estudio o por socializar, por ejemplo. En el campo de la psicología del deporte es uno de los conceptos más desarrollados y…
Deporte y rendimiento: ¿Influye cómo pensamos?
Pensar, esa acción que suele asociarse a características imperceptibles, inmodificables o independientes. Sin embargo, nada más lejos de la realidad. Y es que, pese al carácter privado de los pensamientos, es importante hacer un esfuerzo por detectar ciertos patrones que pueden estar influyendo en el…





















