Deporte: Los efectos en el cerebro
Es bien sabido que el deporte afecta de manera muy positiva a la salud física de las personas. Y que, además, todo lo que se relaciona con el mundo deportivo influye en la autoestima y estado de ánimo. Sin embargo, no es tan común conocer…
Las etiquetas y su impacto en el aprendizaje
El deportista, la popular, el estudioso, la responsable, el músico, el mal estudiante, la buena estudiante… Socialmente, atribuimos ciertas características a las personas que nos rodean con el fin de explicar sus conductas o capacidades. No obstante, ¿realmente es correcto utilizar etiquetas? ¿Son construcciones sociales?…
La risoterapia como tratamiento terapéutico
La psicología y sus modelos terapéuticos han evolucionado significativamente a lo largo del tiempo, lo que ha transformado la manera en que muchas personas enfrentan situaciones complejas en sus vidas. Uno de estos modelos innovadores se trata de una intervención singular que se centra en…
La paradoja de la dependencia y la autoestima en la era digital
En la era contemporánea, la interacción entre dependencia emocional y autoestima en medio de la tecnología, se ha vuelto cada vez más relevante, especialmente debido a tales avances tecnológicos y la omnipresencia de las redes sociales. Esta relación plantea interrogantes sobre cómo las personas se…
Bulimia nerviosa: Un trastorno de alimentación
La sociedad ha creado estándares de belleza que, entre otros aspectos, cobran especial relevancia en el desarrollo de la bulimia nerviosa. Desafortunadamente, se concede más importancia al aspecto físico que a la salud. Y, en consecuencia, muchas personas se sienten forzadas a conseguir una silueta…
Trastorno dismórfico corporal: Cuando la apariencia obsesiona
El trastorno dismórfico corporal o dismorfofobia es una condición clínica necesaria de conocer. No cabe duda que el cuerpo y la percepción que tenemos de él son relevantes a la hora de concebir nuestra imagen. Como personas sociales, necesitamos de la interacción con nuestro medio…
Estimulación de la inteligencia emocional en personas mayores
La inteligencia emocional como la conocemos, ha sido ampliamente estudiada y tratada en diversas bibliografías. Sin embargo, cuando se habla de su estimulación, se suele pensar generalmente en población infantil y adolescente. Esto limitaría su desarrollo durante otras etapas del ciclo vital del ser humano. Los…
Depresión: Cuidando nuestra salud mental
La tristeza, ansiedad y depresión son reacciones emocionales adaptativas ante diferentes tipos de situaciones o representaciones de las mismas que son valoradas por el individuo como peligrosas o amenazantes en el caso de la ansiedad, o como daño o pérdida en el caso de la…
Acoso escolar: Consecuencias cognitivas y emocionales
En la actualidad, se ha despertado un interés multidisciplinar para abordar un problema educativo importante, se trata del acoso escolar o como mejor se conoce, bullying. Esto, como resultado de estudios que han demostrado las consecuencias significativas que se producen en la persona que sufre…
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