Qualia y neurociencias: ¿Cómo experimentamos la realidad?
¿Cómo sabemos que algo es dulce, que el sol brilla o que una caricia es agradable? La vivencia interna y subjetiva, conocida como qualia, sigue siendo un misterio para las neurociencias. A través de modelos como el espacio de experiencia y los circuitos selectores, algunos…
Metaemociones: Cuando sentimos sobre lo que sentimos
A lo largo del día, experimentamos emociones de todo tipo: alegría, tristeza, enojo, miedo. Sin embargo, pocas veces nos detenemos a pensar en lo que sentimos respecto a esas emociones. ¿Nos avergüenza estar tristes? ¿Nos enojamos por haber sentido miedo? Las respuestas emocionales hacia los…
Pastillas anticonceptivas y depresión: ¿Hay un vínculo?
Comúnmente nos referimos a las pastillas anticonceptivas como un método que permite evitar embarazos y regular el ciclo menstrual. Pero, ¿sabías que podrían tener otros efectos? Y es que, desde hace un tiempo, se ha postulado la posibilidad de que los anticonceptivos orales puedan causar…
Efecto Google: ¿Está dañando tu memoria?
¿Alguna vez intentaste recordar un dato o información particular y tu primer impulso fue buscarlo en Google? Esta costumbre cotidiana está transformando la manera en que usamos la memoria. En efecto, desde que los buscadores se convirtieron en extensiones inmediatas del pensamiento, la mente parece…
La DBT es una terapia efectiva en el TEPT
El trastorno por estrés postraumático (TEPT) representa un desafío complejo en lo que respecta a la salud mental, con síntomas persistentes que afectan gravemente la calidad de vida. Relativo a su abordaje, si bien existen intervenciones eficaces, no siempre se logran resultados sostenidos en el…
El diagnóstico de autismo de Bella Ramsey: Identidad y visibilidad
Durante el rodaje de la popular serie The Last of Us, la actriz Bella Ramsey recibió un diagnóstico que le dio nuevo sentido a muchas experiencias de su vida: trastorno del espectro autista (TEA), también conocido como autismo. Lejos de sorprenderla, la actriz lo vivió…
Frente a la incertidumbre, ¿el dolor se intensifica?
Tocar una sartén ardiendo sabiendo que está caliente, no es lo mismo que hacerlo sin saberlo. En el primer caso, el cerebro anticipa el dolor y, de algún modo, lo regula. En el segundo, la falta de información activa un estado de alerta: el dolor…
TCC a distancia en ataques de pánico: ¿Funciona?
A lo largo del tiempo, el impacto de los ataques de pánico despertó un creciente interés clínico y científico. Lo anterior se debe a que las manifestaciones abruptas de ansiedad intensa generan importantes dificultades en el funcionamiento diario, resaltando la necesidad de intervenciones efectivas. Entre…
Una meditación sobre el estrés contemporáneo
Vivimos, en general, en una época de sobre-estímulos, demandas veloces, flujos constantes de información, incertidumbres laborales, relaciones cambiantes y tensiones existenciales. Un caldo simbiótico de estímulos que invitan a la vigilancia, al rendimiento, a la anticipación constante. En ese contexto, el estrés contemporáneo deja de ser un…
La cafeína, la ansiedad y los ataques de pánico están relacionados
La cafeína es una de las sustancias psicoactivas más consumidas en el mundo y se encuentra en diversas bebidas y alimentos. Si bien sus efectos estimulantes sobre el sistema nervioso central son ampliamente documentados, su relación con los trastornos de ansiedad, continúa generando debates. En…





















