Tom Holland: La importancia de no desatender la salud mental
La salud mental está dejando de ser un tema tabú y cada vez son más las personas influyentes que se abren y sinceran sobre este tema. En esta ocasión, ha sido Tom Holland el que ha hablado sobre salud mental. The Crowded Room: Una serie…
Almudena Cid: Cuando el deporte salva
Almudena Cid, una de las mejores gimnastas del mundo que participó en cuatro finales olímpicas y obtuvo dos premios. Contó en la promoción de su libro Caminar sin punteras (2023) cómo afrontó momentos delicados de su vida en relación a su salud mental, la gestión…
Técnicas de evaluación de la ansiedad: ¿Cuáles son?
La ansiedad es una respuesta adaptativa que puede convertirse en un trastorno emocional, afectando a un gran número de personas en todo el mundo. Los trastornos de ansiedad se caracterizan, en primer lugar, por una respuesta emocional y desproporcionada a situaciones que no representan una…
Alejandro Sanz visibiliza la salud mental
Alejandro Sanz es un artista reconocido y apreciado a nivel mundial. A pesar de la fama, el cantautor español preocupó a sus millones de seguidores después de que el fin de semana publicara un mensaje que despertó gran preocupación por su estado de salud mental….
Todo en todas partes al mismo tiempo: Depresión y suicidio
La película Todo en todas partes al mismo tiempo (Everything everywhere all at once, 2022, en inglés), recientemente ganadora al premio Óscar de mejor película, es sin dudas una película poco convencional que se presta a muchas lecturas. En esta nota veremos su excelente representación…
TDAH en la escuela: Un diagnóstico común
Actualmente, muchos niños son diagnosticados de Trastorno por Déficit Atencional con o sin Hiperactividad (TDAH/TDA), un cuadro que incide notablemente en la escuela. Estos alumnos suelen caracterizarse por presentar dificultades en sostener la atención y, fundamentalmente, en un comportamiento inquieto que suele observarse en el…
Selena Gómez y psicosis: “My mind and me”
Luego de que se estrenara el aclamado documental My Mind and Me (2022), en el cual Selena Gómez reveló haber experimentado un intenso episodio de psicosis en 2018, se desató una gran polémica. A partir de ello, sus seguidores se cuestionaron acerca de las implicaciones…
Chatbots: Psicoterapia con inteligencia artificial
Si has estado en Internet últimamente, seguramente hayas escuchado hablar de inteligencia artificial. En los últimos tiempos, términos tales que “IA”, “chatbot” y “ChatGPT” se han repetido en muchos ámbitos de la vida de las personas, como el trabajo y la escuela. Pero… ¿Habías considerado…
Abraham Maslow y la psicología humanista
El psicólogo estadounidense Abraham Maslow (1908-1970), fue fundador y un gran exponente de lo que hoy conocemos como psicología humanista. Esta corriente tiene como objetivo facilitar y potenciar la autorrealización a nivel global y el potencial en el ser humano ¿De qué forma? A continuación,…
Mitos del consumo de cannabis
El cannabis, comúnmente conocido como marihuana o hachís, es una sustancia que cumple una función como depresora del sistema nervioso central (SNC) y que, además, contiene un compuesto molecular conocido con el nombre de “tetrahidrocannabinol” (THC). El THC es un compuesto psicoactivo o psicotrópico que…





















