Apego y autoestima: ¿Se relacionan?
El apego es un vínculo emocional profundo que se desarrolla entre las personas, especialmente entre un bebé y sus cuidadores primarios, como los padres o cuidadores cercanos. John Bowlby fue un psicólogo que señaló que el apego es una necesidad básica. Y, ademas, fundamental en…
¿Qué hay detrás del trastorno afectivo estacional?
La depresión es una de las principales causas de morbilidad asociada con las enfermedades médicas. El trastorno afectivo estacional es una forma de depresión que sigue un patrón estacional, manifestándose comúnmente durante los meses de otoño e invierno. Si bien su sintomatología es bien reconocida, los…
Tini Stoessel en pro de la salud mental
Cada vez son más los artistas que se atreven a compartir con sus fans las dificultades que deben enfrentar y se abren a hablar de su salud mental, como Tini. Esta vez fue el turno de la argentina que, en medio de un recital, confesó…
Efecto Forer: ¿Por qué aciertan los horóscopos?
¿Cuántas veces te encontraste leyendo el horóscopo y sintiéndote plenamente identificado con sus declaraciones? ¿Alguna vez te preguntaste cómo puede el horóscopo deducir tu personalidad? ¿Es el horóscopo realmente certero? A continuación, despejamos estas interrogantes y explicamos brevemente qué supone el efecto Forer, cómo fue…
Fritz Perls: Figura clave de la terapia gestalt
Fritz Perls, una figura clave en la psicología moderna, ha dejado una huella imborrable en el ámbito de la terapia gestalt, transformando la forma en que entendemos la conciencia y las relaciones humanas. Su vida, marcada por experiencias intensas y un contexto histórico tumultuoso, lo…
El posible suicidio de Moonbin que hace pensar
El suicidio entre los adolescentes ha tenido un aumento importante. El pasado 19 de abril fue encontrado sin vida el cantante de K-pop Moonbin por lo que se estipula un posible suicidio en su domicilio en Corea del Sur. Este es un caso más que…
Vaginismo: Un dolor íntimo
El vaginismo es una contracción involuntaria y persistente de los músculos que rodean la vagina, lo cual dificulta o imposibilita la penetración vaginal. Este cuadro puede causar angustia, problemas de relación y también infertilidad. Por ello, se han probado muchos tratamientos, incluyendo terapia sexual, educación…
Jet lag: Cuando el cambio horario nos cambia
¿Has viajado a un sitio con varias horas de diferencia respecto a tu ciudad, y sientes que lo estás pasando fatal? Si has experimentado un cansancio extremo y dificultad para conciliar el sueño, probablemente has manifestado jet lag. El jet lag es un fenómeno que…
Adicción al azúcar: Un tema preocupante
En la sociedad moderna, el consumo excesivo de azúcar se ha convertido en un tema de preocupación creciente debido a sus efectos negativos en la salud física y mental. La prevalencia de esta forma de consumo exacerbada se ve potenciada por factores como la alta…
Cortisol: La hormona del estrés
El cortisol es una hormona crucial en nuestro organismo que desempeña un papel fundamental en la respuesta al estrés. Producida por las glándulas suprarrenales, esta hormona tiene efectos significativos en el funcionamiento del cerebro y todo nuestro cuerpo, configurándose como la hormona esteroide más importante…
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