La ansiedad en el embarazo: El papel del mindfulness
La inestabilidad en la salud mental durante el embarazo se ha convertido en un problema de salud pública. Si bien la ansiedad puede acompañar cualquier etapa gestacional, se intensifica de forma particular en las semanas previas al nacimiento. Y es que el parto, lejos de…
Descubriendo la verdad a través del diálogo socrático
El vasto campo de la psicología y, específicamente, la psicoterapia, se arma de diversas herramientas que funcionan de forma integral a los abordajes en salud mental. Así, existen incontables estrategias y técnicas utilizadas por los terapeutas para abordar los conflictos y vicisitudes de la vida…
Autoestima y regulación emocional: Un estudio sobre la resiliencia
El periodo de transición a la adultez emergente, a menudo, conlleva estrés significativo debido a múltiples cambios en la vida y presiones sociales. Las habilidades para regular emociones y desarrollar resiliencia son cruciales para enfrentar estos retos. Un estudio reciente explora cómo la regulación emocional,…
¿Cómo puede beneficiar el yoga en la salud?
El yoga, una práctica milenaria que combina el movimiento físico con la atención plena, se ha ganado un lugar especial en el mundo moderno. Más allá de sus beneficios físicos evidentes, como la flexibilidad y la fuerza, puede ser un poderoso aliado para mejorar nuestra…
Inmovilidad tónica: ¿Qué es?
La inmovilidad tónica se manifiesta en diversas situaciones y contextos clínicos, englobando un fenómeno motor vinculado a diversas psicopatologías. Este fenómeno se caracteriza por la rigidez muscular sostenida y la dificultad para realizar movimientos voluntarios, lo que puede afectar significativamente la calidad de vida de…
Soledad no deseada y depresión: Dos realidades
La soledad no deseada se caracteriza por la experiencia de aislamiento aunque la persona anhele compañía y conexiones significativas con otros. Este tipo de soledad puede originarse por la falta de relaciones cercanas, la pérdida de seres queridos o el aislamiento social. Es así que,…
Terapia musical neurológica y plasticidad cerebral: Un estudio
La interacción entre la música y la neuroplasticidad cerebral está generando un creciente interés. Este concepto, que explora cómo el cerebro puede adaptarse y mejorar a través de la música, es el centro de un estudio reciente. El escrito, enfocado en la terapia musical neurológica…
WAIS-IV: La principal herramienta de evaluación en adultos
En el fascinante mundo de la psicología, los test de inteligencia desempeñan un papel crucial en la evaluación de las capacidades cognitivas. Aquí, la Escala de Inteligencia para Adultos de Wechsler, cuarta edición (The Wechsler Adult Intelligence Scale, fourth edition, WAIS-IV, en inglés) destaca como…
Terapia cognitivo conductual en niños: ¿Es útil?
La terapia cognitivo conductual en niños se presenta como un método transformador en el tratamiento del Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH) y el Trastorno del Espectro Autista (TEA). Diseñada para adaptarse a las necesidades cognitivas y emocionales específicas de los más jóvenes,…
Disociación en el trauma: Un modo de evasión
¿Te has preguntado alguna vez cómo funciona la mente cuando enfrentamos situaciones intensas o abrumadoras? En esta nota exploraremos un fenómeno intrigante y, a menudo, incomprendido, la disociación en el trauma. Veamos cómo la mente a veces encuentra formas sorprendentes de proteger a la persona…





















