EMDR grupal en línea mejora estrés postraumático
El trauma posterior a siniestros de tránsito es una realidad que afecta a millones de personas en todo el mundo. Por ende, encontrar tratamientos eficaces y accesibles es un desafío constante. Es así que la Terapia de Desensibilización y Reprocesamiento por Movimientos Oculares (Eye Movement…
Pasos para realizar una revisión sistemática y un metaanálisis
La revisión sistemática y metaanálisis se han convertido en herramientas fundamentales para la psicología y las ciencias de la salud en general. Frente a la creciente producción en la literatura, ambos métodos permiten organizar, sintetizar y evaluar de manera crítica la evidencia científica disponible. Mientras…
Apoyo social y longevidad: Evidencia basada en metaanálisis
Las relaciones sociales, además de enriquecer nuestras vidas, tienen un impacto significativo en nuestra salud y bienestar general. Desde hace décadas, la investigación científica ha demostrado que el apoyo social es un factor protector clave. Pero, ¿qué tan fuertes son sus efectos? ¿Y cómo actúan…
Trump y el paracetamol: ¿Qué hay detrás de sus declaraciones?
En los últimos años, la figura de Donald Trump ha estado en el centro de múltiples controversias. Muchas de ellas, vinculadas a afirmaciones sobre temas de salud que han despertado tanto interés mediático como preocupación en la comunidad científica. Lo dicho por un líder político…
ACT en el deporte: ¿Cómo aplicarla con atletas?
El rendimiento deportivo no depende solo del entrenamiento físico o de la estrategia competitiva. Cada vez más, la psicología es reconocida como un recurso esencial para ayudar a los atletas a enfrentar la presión, superar miedos y mantener la motivación. Entre los enfoques más innovadores…
Psicoterapia analítico funcional: ¿Qué es?
En las últimas décadas, la psicología clínica ha experimentado una transformación con el surgimiento de nuevos enfoques que amplían la mirada conductual hacia la dimensión interpersonal. Dentro de este movimiento, la Psicoterapia Analítico Funcional se ha consolidado como un modelo que sitúa la relación terapéutica…
Cómo intervenir el trauma heredado en migrantes forzados
La migración forzada no solo implica un cambio de lugar, sino también la carga de historias familiares marcadas por la pérdida, la incertidumbre y el desarraigo. En muchos casos, estas experiencias dejan huellas que se transmiten de generación en generación, configurando lo que se conoce…
Terapia focalizada en esquemas en adolescentes y padres
En los últimos años, la Terapia de Esquemas ha ampliado su campo de aplicación, mostrando un potencial significativo no solo en adultos, sino también en poblaciones más jóvenes como los adolescentes. En particular, su enfoque la posiciona como una alternativa prometedora para abordar las dificultades…
Proyecto PRYME: Resiliencia e internalización juvenil
La salud mental de los jóvenes es una preocupación creciente en la sociedad actual. Con el aumento de los problemas internalizantes, como la ansiedad y la depresión, se intensifica la necesidad de implementar intervenciones preventivas tempranas. En dicho contexto, la práctica de mindfulness ha ganado…
¿Sirve el mindfulness para tratar la obesidad infantil?
El exceso de peso en la infancia se ha convertido en una de las problemáticas más relevantes de salud pública en las últimas décadas. Los abordajes tradicionales, basados en dietas estrictas o programas de ejercicio físico, suelen mostrar resultados limitados. En ese contexto, han surgido…
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